Wil je fitter door het leven gaan? Of wil je wat strakker zijn?
Bij ons kan je terecht om je persoonlijk te laten begeleiden.
Wie ben ik?
Ik ben Thaïs, een vrouw van 31 jaar.
Ik sta voltijds in het onderwijs als kleuterjuf.
Ik geef al 6 jaar personal training.
Als jong volwassene wou ik er goed uitzien maar had toch enkele complexe, namenlijk die extra kilo'tjes.
Ik ben naar een voedingscoach gegaan die me doorheen de jaren enorm heeft geholpen.
Ik lette niet alleen op mijn voeding maar ging ook dagelijks naar de gym.
Na enkele maanden trainen en goede eetgewoontes in te voeren, kwamen al snel de resultaten.
Natuurlijk is het nooit goed genoeg en wou ik strakker, beter, en nog afgelijnder zijn.
Ik begon mezelf ook te verdiepen in de sport en voeding.
Ik heb het er zelf op gewaagd om enkele fitness wedstrijden te doen.
Zo heb ik enkele Belgische titels behaald alsook mooie plaatsen behaald op het Europees kampioenschap (3de) en het Wereldkampioenschap (2de).
De sport heeft mij een heel ander persoon gemaakt en daarom ben ik zo gepassioneerd om dit verder te zetten en over te brengen op jullie. Door enkele kleine aanpassingen te doen in eetgewoontes, te sporten, krijg je zoveel meer energie en worden je doelen behaald.
Met de juiste mindset, lukt alles!
Personal trainer
Thaïs Spinnoy
Social media
